A Experiência NutriExpert
Formação Clínica e Experiência Prática
Sou formada em Nutrição Clínica pela Universidade de Lisboa e possuo especialização em Nutrição Desportiva e Gestão de Peso. Com mais de 12 anos de experiência, trabalho diariamente com clientes que buscam transformação real na saúde, desde o controlo da diabetes até a otimização de performance em atletas amadores.
A minha abordagem foge às dietas milagrosas. Trabalhamos com reeducação alimentar baseada em evidências científicas, adaptando as soluções ao seu metabolismo, rotina e preferências gastronómicas. Aqui, nutrição é ciência, mas também é prazer.
CRN-PT: 12345
Nutricionista Certificada
Minha Filosofia de Trabalho
Três pilares que orientam cada plano nutricional na NutriExpert
Educação Alimentar Primeiro
Ensino os fundamentos da nutrição para que decisões conscientes sejam tomadas no dia a dia. Sem ferramentas de autoconhecimento, nenhum plano é sustentável a longo prazo.
Sem Alimentos Proibidos
A restrição total leva ao fracasso e culpa. Trabalhamos com porções, balanceamento e momentos de convívio. Chocolate e vinho têm lugar numa alimentação saudável.
Saúde Integral
Nutrição vai além do prato. Durmo, stress e bem-estar emocional impactam diretamente o metabolismo. Monitoramos todas estas variáveis para resultados reais.
Metodologia de Trabalho
Um processo estruturado para transformação sustentável
Análise Inicial
Consulta de 60 minutos com avaliação antropométrica detalhada e análise do histórico clínico completo.
Plano Personalizado
Desenvolvimento de estratégias práticas baseadas nos seus objetivos, rotina e preferências gastronómicas.
Acompanhamento
Reuniões periódicas para ajustes, resolução de dúvidas e manutenção da motivação ao longo da jornada.
Resultados
Atingimento de objetivos e transição para manutenção com autonomia e ferramentas para vida inteira.
Porquê escolher a NutriExpert?
A nutrição é uma ciência em constante evolução. Por isso, mantenho-me atualizada através de formações contínuas e participo regularmente em congressos nacionais e internacionais de nutrição clínica e desportiva.
- Mais de 500 clientes assistidos com resultados comprovados
- Abordagem multidisciplinar com equipas médicas e fitness
- Consultas online e presenciais no centro de Lisboa
- Apoio contísto via WhatsApp entre consultas
Dados de Contacto
Endereço: Rua da Saúde 45, 1200-205 Lisboa, Portugal
Telefone: +351 21 123 4567
Email: [email protected]
Horário: Seg-Sex: 9:00-18:00
Pronto para transformar a sua saúde?
Agende a sua consulta inicial e comece hoje mesmo a sua jornada para uma alimentação consciente e prazerosa.